Movr - 全力以赴
运动是我们生活的重要组成部分,但我们中的许多人并不总能在日常生活中享受运动带来的好处。这就是我们开发 Movr 的原因。
Movr 是一款运动应用程序,它使用经过科学验证的方法来帮助您以最佳状态运动。它有五种运动练习:每天 1 分钟、1 分钟训练、5 分钟训练、15 分钟训练和 30 分钟训练。
Movr 基于平衡、柔韧性、力量和流动性。这些练习易于使用且有趣,适合所有人。通过这些动作,您可以改善日常生活中的运动和机动性。它可以帮助您保持平衡和健康,让您的一天更快乐、更满意。